lunes, 30 de marzo de 2020

Consejos para prevenir el contagio del COVID-19

La Organización Mundial de la Salud recomienda tomar las siguientes medidas:

  • Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón o con alcohol en gel para eliminar el virus si se encuentra en las manos, durante al menos un minuto.
  • Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tirar el pañuelo inmediatamente y lavarse las manos con agua y jabón o con alcohol en gel.
  • Mantener al menos 1 metro de distancia frente a aquellas personas que tosan, estornuden o tengan fiebre.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
  • Al sentir fiebre, tos y dificultad para respirar, solicitar atención médica a tiempo.
  • Indicar al médico si ha viajado a una zona en la que se haya notificado la presencia del COVID-19, o si ha tenido un contacto cercano con alguien que haya viajado y tenga síntomas respiratorios.
  • Ante síntomas respiratorios leves sin tener antecedentes de viajes, practicar cuidadosamente una higiene respiratoria y de manos básica y quedarse en casa hasta recuperarse.
  • Evitar el contacto cercano con personas que sufren infecciones respiratorias agudas.
  • No compartir bebidas, alimentos, mate, platos, cubiertos, vasos, teléfonos celulares ni objetos personales con nadie.
  • Evitar todo tipo de contacto físico como besos, abrazos o saludos con las manos.

Evitar o mitigar el contagio del virus es una práctica de cuidado colectiva.


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